Dein Kind konsumiert.
Und du hast Angst, es zu verlieren.
"High on Life" ist ein Buch, das dir zeigt, wie Jugendliche innere Stärke entwickeln
und Eltern wieder in Verbindung kommen – jenseits von Kontrolle und Angst.
4.95/5
Vielleicht hast du schon alles versucht:
Reden, Grenzen setzen, locker lassen, strenger sein, verständnisvoller sein, ...
Und trotzdem hast du das Gefühl, dein Kind gleitet dir durch die Finger.
Viele Jugendliche greifen zu Drogen, Medien oder riskantem Verhalten, weil sie nie gelernt haben, mit ihren Gefühlen umzugehen.
Genau hier setzt mein Buch an. Ich zeige, wie emotionale Selbstregulation funktioniert – wie Jugendliche lernen können, Stress, Druck, Leere und Frust zu fühlen, ohne sich selbst zu betäuben.
Kein theoretisches Gerede.
Sondern praktische, alltagstaugliche Werkzeuge:
Emotionale Selbstregulation, Nervensystem-Wissen, Mindsetarbeit, Reflexion und echte Persönlichkeitsentwicklung.
Für Jugendliche.
Und für Eltern, die verstehen und unterstützen wollen statt zu kämpfen.
Dein Kind konsumiert – und du weißt nicht, wie du es erreichst
Kontrolle bringt nur noch mehr Distanz
Du fühlst dich machtlos, erschöpft und allein
Tief in dir die Frage: „Wie konnte es so weit kommen?“
Verstehen, warum Jugendliche konsumieren – jenseits von Moral
Tools für Nervensystem, Stress & Überforderung
Verbindung schaffen, wo vorher Kampf war
Persönlichkeitsentwicklung als echte Suchtprävention
Über mich
Ich weiß, wie sich Sucht anfühlt – aus eigener Erfahrung.
Als Jugendliche bin ich selbst in destruktive Muster und Abhängigkeit geraten.
Später habe ich meinem Sohn ein bewusstes, gesundes Leben vorgelebt.
Umso schlimmer war es für mich, zuzusehen, wie er in der Pubertät
genau diese alten Themen wiederholte – obwohl ich dachte, ich hätte sie längst geheilt.
Plötzlich war ich nicht mehr nur die Frau mit eigener Geschichte,
sondern die Mutter, die ihr Kind abrutschen sieht. Mit Angst, Ohnmacht und der schmerzhaften Frage, warum sich Muster wiederholen – selbst dann, wenn man alles „richtig“ machen wollte.
Genau deshalb bin ich nicht an der Oberfläche geblieben.
Ich bin tief in Persönlichkeitsentwicklung, emotionale Selbstregulation
und Traumaheilung eingetaucht. Habe Ausbildungen im Kinder- und Jugendcoaching gemacht, Coaching- und Heilungsansätze aus verschiedenen Seminaren und Schulen verbunden und all das auf das reduziert, was im echten Leben wirklich hilft.
Für echte Veränderung. Und für die leise Hoffnung, dass Verbindung wieder möglich wird – dort, wo sie sich gerade verloren anfühlt.
Wenn Kontrolle nichts mehr bringt
und Loslassen sich wie Versagen anfühlt.
Die meisten Jugendlichen wollen gar nicht „weg von Sucht“. Sie wollen nicht brav sein. Und sie wachen morgens nicht auf mit dem Wunsch, Risiken zu vermeiden.
Was sie wollen, ist etwas ganz anderes. Sie wollen das Leben spüren. Freiheit. Abenteuer. Intensität. Sie wollen dazugehören. Erfolgreich sein. Stark sein. Sich lebendig fühlen.
Im Grunde wollen sie genau das, was wir Eltern uns auch für sie wünschen – nur auf ihre eigene Art.
Das Problem ist nicht der Wunsch nach Intensität. Das Problem ist der Weg dorthin.
Wenn Jugendliche keine inneren Werkzeuge haben, versuchen sie oft, sich lebendig zu fühlen, indem sie sich selbst schaden. Drogen, exzessive Mediennutzung, riskantes Verhalten – das sind keine Ziele. Das sind Abkürzungen. Ohne den Weg zu gehen, der echte Stabilität aufbaut.
Dieses Buch zeigt einen anderen Weg. Es verbindet das, was Jugendliche wirklich wollen – Freiheit, Stärke, Erfolg, Abenteuer – mit gesunden Strategien, innerer Stabilität und emotionaler Selbstregulation.
Es geht nicht darum, ihnen etwas wegzunehmen. Es geht darum ihnen zu zeigen, wie sie das Leben voll auskosten können – ohne sich dabei selbst zu verlieren, sondern im Gegenteil: sich selbst wirklich zu finden.
Dieses Buch ist eine Einladung.
Zu mehr Verständnis. Mehr Verbindung. Und innerer Stärke.
Nicht nur Worte – sondern echte Werkzeuge.
Genau deshalb gibt es dieses Buch. Ich wollte all das Wissen aus Persönlichkeitsentwicklung, Resilienzarbeit, Coaching-Ausbildungen und unzähligen Seminaren – in die ich über Jahre investiert habe – bündeln und zugänglich machen.
Was ich selbst lernen musste, oft auf schmerzhaften Umwegen, sollte nicht kompliziert, teuer oder unerreichbar bleiben.
Sondern Jugendlichen und ihren Familien als klarer, verständlicher Weg zur Verfügung stehen.
Wenn Erfahrung unter die Haut geht.
Ich spreche nicht nur als Coach.
Ich spreche als Frau, die selbst durch Abhängigkeit gegangen ist
und als Mutter, die erlebt hat, wie sich alte Muster wiederholen können.
Diese Ehrlichkeit macht das Buch nicht nur roh, echt und spannend – sondern praktisch umsetzbar.
Dieses Buch verändert etwas.
Genau das höre ich immer wieder. Nicht nur „schön geschrieben“. Sondern: Es hat Gespräche ausgelöst. Es hat Perspektiven verändert. Es hat Mut gemacht.
Wenn ein Buch nicht nur gelesen, sondern im Alltag angewendet wird –
dann beginnt echte Veränderung.
Denn nichts ist schlimmer, als daneben zu stehen
und zuzusehen, wie ein junger Mensch sich selbst verliert.
Und nichts ist kraftvoller,
als zu erleben, wie jemand aus sich herauswächst und heilt.
Meine Kontaktdaten
0178/8770789
info@potenzialcoaching-by-susie.de
www.potenzialcoaching-by-susie.de
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